花十幾萬查自己基因 就能一生遠離癌症？

　　小編的土豪朋友說，她做了癌症基因的檢查，花費十幾萬，而這並非最貴的套餐。嚇得醫藥君同學吃了一鯨，翻了一早上「什麼是基因檢測」的資料後發現：這是一個火得不要不要的行業想要了解長者家安老院名單安排，請先在網上諮詢填好對應的需求專案，這裡對根據您的名單選擇額合適的方案，讓每個家庭都能夠為家人尋找到一個好的養老去處。!
　　據悉，華大基因的市值已達700億人民幣!除了華大，達安基因、金域醫學也是健康行業的「網紅」，9月8日上市的金域醫學發行價為6.93元/股，如今其股價已達25.91元/股……
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　　除了市場表現良好以外，政府也重視扶持基因行業的發展，不久前廣州起草《廣州市加快IAB產業發展五年行動計劃》，設立100億元的人工智能產業基金、100億元的生物醫藥產業投資基金。
　　深圳將生物醫藥產業作為重點培育的支柱產業，近幾年深圳坪山區生物醫藥產業保持了30%以上的年均增速，全市產業規模突破2000億元!
　　看到這裏，估計仍有很多人忍不住想發問：這死貴死貴基因測序是什麼東西?測了結果後有什麼意義?!
　　基因組缺陷導致許多疾病
　　「聾啞盲傻等殘疾是先天性疾病相關的表現，這就是基因組缺陷導致了疾病的發生。為了搞清楚疾病的發生原因，首先要把基因解析出來。」華大基因研究院副院長侯勇博士在深圳·坪山國際生物醫藥產業創新發展峰會如此表示。
　　那麼如何去解析基因呢?人的一個細胞約10微米，在10微米中有一條遺傳物質叫DNA，也就是基因。
　　基因在我們人的細胞裏面反複折疊、反複重構，人的23對、46條染色體連起來的話，差不多有1、2米長，如天書的一般複雜有頭髮稀疏、產後脫髮、遺傳或更年期脫髮（hair loss）等問題? 其實不論男女都有機會遇上過度脫髮問題，立即了解各種脫髮原因引致的頭髮過度脫落，髮質差劣及生髮不足，從根本解決你的脫髮問題。。
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　　解析基因，就是對其進行測序。最早的時候，在人類基因組計劃的時候，需花費數十億美金，需要10個國家的科學家一起去破譯。
　　後來隨著半導體工業以及生物化學方面的技術發展，到了二代測序的時候，基因測序的成本已經能夠降到幾萬或者十幾萬。
　　如今，個人基因組測序成本只需幾千塊，甚至不到一萬塊人民幣。
　　基因測序有什麼用?
　　有業內人士質疑基因行業的發展，原因是，知道某些疾病的基因測序後，無法找到匹配的基因療法。侯勇表示，通過讀基因、存基因、寫基因可以達到研發新藥、治療疾病的目的。
　　他舉了一個例子，比如把卵巢癌的基因組解析出來，同時讀取植物的基因，通過了解這兩者的基因組後，能夠構建植物基因到達卵巢癌細胞的通路。
　　因此，有了基因參考序列後，通過計算方法構建模型，把最相似或者最大的可能性找出來。此時，若用植物去生產類似藥物，它的成本會極大的降低。
　　通過基因解析，目前已經知道了CT-19這個分子，可作為治療白血病的靶點。
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　　但是世界上有成千上萬種疾病，很多疾病的靶點都還沒有被發現。
　　在測序技術出來之後，很多罕見病的突變基因或者致病基因已經被找到，可惜的是仍沒有藥物可以治療這些罕見病。
　　最近幾年興起的合成生物學技術和基因編輯技術，為解決這些問題提供了很好而且很獨特的角度天然洗髮水可給你頭髮非一般的呵護。平時很多人忽略了肌膚以外的身體護理，其實頭髮亦會受外來環境的侵害，有可能會變得衰老及不順滑。。

　　其技術是修複突變、變壞的基因。現在全球的科學家都在努力，並嘗試降低修複基因的成本。

锂金属电极瓶颈突破尚需十年光景，但值得期待

《gtm》報導，如果比能（specific energy）提高 35%、能量密度（energy density）提高 50% 後，相當於電池的重量能量密度達到約 350～400Wh / Kg，體積能量密度約 1,000 Wh / L。目前，鋰離子電池組的比能為重量能量密度約 150Wh / Kg，體積能量密度 250Wh / L，而美國能源部對電動車的目標定在 235Wh / Kg、500Wh / LSmarTone iPhone筍plan有幾筍？上台出機月費激抵不在話下，客戶合約期內仲可享有「真．無限」4.5G 全速數據計劃，仲有額外月費回贈，轉台客戶更加享有每月$18行政費回贈，仲諗？即刻嚟SmarTone出最新iphone上台Plan，萬勿錯過震撼優惠！。

樹枝狀結晶（dendrite）為一種發生在鋰電池陽極的嚴重問題，也是導致鋰電池起火爆炸、壽命縮短的元凶，當電池不斷循環充放電時，鋰金屬也不斷重複生成、遊離，過程中電極與電解質之間會形成固態電解質界面（Solid electrolyte interface，SEI），如果 SEI 不穩定，就會導致鋰不均勻分布在陽極上，並開始形成樹枝般的結構，一旦樹枝延伸碰到對面的陰極便形成短路。

為了避免枝晶形成，商業化鋰電池陽極才舍棄金屬改用石墨，雖然大大降低了樹枝狀結晶形成，但電池效率也大打折扣。如果有天鋰金屬可以正式在陽極站穩腳步，電池將能儲存更多能量，並迎來一場曆史性的重大革命：電動車充一次電可以駕駛更久、電網有了強而有力的儲電後援軍，以便部署更多風能和太陽能設施SmarTone iPhone筍plan有幾筍？上台出機月費激抵不在話下，客戶合約期內仲可享有「真．無限」4.5G 全速數據計劃，仲有額外月費回贈，轉台客戶更加享有每月$18行政費回贈，仲諗？即刻嚟SmarTone出最新iphone上台Plan，萬勿錯過震撼優惠！。

近年來，美國能源部 ARPA-E 項目啟動了一項名為 IONICS 的儲能計劃，為鋰金屬電極領域的早期研究提供補助，具體使用過 ARPA-E 補助金的單位包括 24M、Ionic Materials、PolyPlus Battery Company、愛荷華州立大學等。

隸屬於美國能源部的西北太平洋國家實驗室（PNNL），則於 2015 年首次找到一種稱為六氟磷酸銫（CsPF6）的電解質添加劑，可幫助電池陽極（負極）形成保護膜以防止枝晶形成，提升電池性能，希望為電動車領域打開一條康莊大道。

不過 Albertus 認為，鋰金屬電極結合固體材料的電解質研究，更能使鋰金屬電池有朝一日成為鋰離子電池繼任者，因為最低成本可以降到每千瓦時僅 100 美元，且固態電解質的電池不易燃，操作也更安全數碼通嘅寬頻服務最近又推出咗最新嘅優惠啦！100M SmarTone寬頻平均每個月$100都唔洗！500M同1000M寬嘅價錢都喺維持喺HK$130內。想有咁抵嘅寬頻服務？只要經網上登記 「 ST光纖寛頻 」服務計劃，並喺5月15日前成功啟用，就可以有HK$680月費回贈！。

這月初，中國科學家在美國化學學會的雜志上發布論文，他們以薄層不對稱的固體電解質實現了無枝晶生成的鋰金屬電池，電解質面向陽極的一側是剛性陶瓷材料，抑制鋰陽極的枝晶生長；面向陰極的一側則由軟聚合物制成以達到低電阻界面目標，透過這種不對稱固體電解質的設，研究人員希望可在固態電池中獲得高能量密度。

對鋰金屬電極進行研究的企業、政府實驗室數量不在話下，但比起其他技術，如將矽用於鋰離子電池的陽極，鋰金屬電極想真正突破瓶頸可能還需要 10 年，但專家相信，一旦成功，電池產業的革命便指日可待數碼通嘅寬頻服務最近又推出咗最新嘅優惠啦！100M SmarTone寬頻平均每個月$100都唔洗！500M同1000M寬嘅價錢都喺維持喺HK$130內。想有咁抵嘅寬頻服務？只要經網上登記 「 ST光纖寛頻 」服務計劃，並喺5月15日前成功啟用，就可以有HK$680月費回贈！。

阿里正处于打开终极计算之门的转折点

　　【新智元导读】2018年伊始，阿里巴巴迎来一位世界顶级科学家——两次理论计算机最高奖哥德尔奖得主、匈牙利裔美国计算机科学家马里奥·塞格德(Mario Szegedy)入职阿里巴巴达摩院位于西雅图的阿里云量子实验室(AQL)。这是继2017年9月施尧耘入职后，阿里云量子实验室迎来的又一位世界级科学家為什麼說DPM床褥可以針對不同睡姿的人們進行專業化設計呢？原因很簡單，它在承托能力上進心了匹配，分散了身體的壓力，提供了最佳的承托力，貼心打造出最佳的睡眠服務。超過6000個感應點和針對性很強，你值得信賴。。
　　马里奥·塞格德出生于盛产科学家的国度匈牙利，研究领域包括量子计算和计算复杂性理论，曾于2001和2005年两度获得理论计算机领域的最高奖哥德尔奖。其研究成果为计算复杂性、流计算算法和量子算法提供了重要的理论基础。
　　马里奥·塞格德个人近照
　　去年10月，阿里巴巴成立达摩院，宣布未来3年投入超过1000亿人民币进行基础科学和颠覆式技术创新研究，量子计算正是达摩院的重要研究领域之一。马里奥入职达摩院后，将与施尧耘等科学家们一起开展量子算法的研究，加速推进量子计算从理论到工程落地，并探索量子计算与云计算、人工智能、基础物理、材料、化学等学科结合的无限潜力。
　　加入达摩院：一个快速又愉快的决定
　　“达摩院要做的事和我的梦想不谋而合”马里奥在接受采访时谈到加入阿里巴巴的原因，“我一直希望不同的科学和技术能够融合在一起，创造出对人类有益的事”。而达摩院的初衷是希望汇聚全球顶尖科学力量，实现技术普惠。马云要求达摩院“服务全世界至少20亿人口”，“必须面向未来”。
　　有趣的是，加入达摩院是马里奥在短时间内做出的一个愉快决定。2017年10月受邀参加杭州云栖大会时，马里奥对达摩院和阿里巴巴的科学家们印象深刻，“是这些人的乐观感染了我，所以，它就这样发生了。”马里奥相信，施尧耘和他的一流科研团队，一定会做出不同凡响的事。“作为一名科学家，我不喜欢停滞不前，我不想错过这趟火车。”
　　除了在芝加哥大学、普林斯顿大学、希伯来大学、罗格斯大学等积累了丰富的高校教学和研究经验，马里奥还曾在贝尔实验室进行长达7年的研究。
　　“他不是那种象牙塔里的人，很喜欢和做应用的人合作，希望自身研究对实际社会产生积极影响。”施尧耘评价马里奥是“天才式解决问题的高手”。
　　量子计算：一个关于爱的问题
　　为何走上研究量子的道路?马里奥笑称，“这是一个关于爱的问题。如同音乐家会被美妙的新音乐吸引是一个道理”。在他看来，量子才是自然科学中最本源的东西。
　　在量子计算领域，早在两年前阿里巴巴就已开始布局。2015年7月，中国科学院与阿里巴巴旗下阿里云共同成立“中国科学院-阿里巴巴量子计算实验室”，这是中国科技公司首次参与到量子计算研究。阿里云也是全世界第一家提供专有云上量子加密信息传送服务的云计算公司，网商银行率先试点了这一服务。
　　相比传统计算机，量子计算机的最大区别在于：一台量子计算机可以在很少的步骤中完成经典计算无穷无尽的步骤后才能达到的计算能力。 当实现从传统计算机向量子计算机的飞跃，人类的计算力将出现指数级的提升，会给云计算、人工智能、生物制药、材料科学等多个领域带来颠覆式巨变。
　　中国机会吸引海外科学家
　　近年来，在量子计算、人工智能等前沿领域，中国的技术发展让世界瞩目。不仅掀起了华人顶尖科学家归国潮，还吸引了越来越多的世界级外籍科学家加入。
　　“马里奥是我最崇敬的科学家之一，”阿里云量子实验室主任施尧耘说，“他的加入让我有两层的自豪：一是成了他的同事，可以经常向他讨教学问;二是作为阿里人为阿里能够吸引到像他这样的大师级的科学家而自豪。”
　　迄今为止，阿里巴巴逐渐打造出一支堪称顶级的科学家阵容：比如美国密歇根州立大学终身教授金榕现在是阿里巴巴人工智能核心团队iDST院长，主导AI领域的前沿研究;亚马逊最高级别华人科学家任小枫是iDST首席科学家，领导一支强大的机器视觉团队;密西根大学终身教授、世界顶级量子科学家施尧耘担任量子技术首席科学家;南洋理工大学终身教授王刚担任人工智能实验室首席科学家。
　　马里奥·塞格德(Mario Szegedy)的采访Q&A
　　花了多长时间考虑接受阿里的offer?
　　马里奥：决定做的很快，就发生在2017年10月我受邀参加杭州云栖大会的时候。当时我在量子计算专场分论坛上发表了演讲，还见了几个人。我对他们印象很深刻，感觉是这些人的乐观感染了我，所以，它就这样发生了。
　　为什么决定到阿里巴巴做研究?
　　马里奥：当施尧耘还在做姚期智的学生时，我就经常关注和学习他的研究成果。所以当他说要在阿里巴巴领导组建一个量子计算的研究团队时，我就希望参与其中。我相信施尧耘和他的一流科研团队，会做出非凡的事。我不喜欢停滞不前的状态，我不想错过这趟火车。如果我们能够造出第一台量子计算机，会是划时代的一件事。
　　还有一点，我想把更多的精力放在研究量子上面。因为我在学校里除了研究量子计算，还做很多其他理论研究，比如复杂性理论和机器人学等，如果加入施尧耘团队，我就可以将更多精力集中在量子计算。
　　在高校和在企业的实验室里有什么不同?
　　马里奥：在大学里的教学经历对我而言是意义重大的，不仅仅是因为我们用知识启发了下一代，而且也在于它能促使我们在一个更透明的环境下表达科学思想作為家用機械人專家，生產領先業界的全自動清潔機械人，我們Winbot 950可清理多種玻璃窗戶污垢，方形設計有助清理角落與邊緣，配合四階段清潔功能，自然是您無塵家居的最佳選擇。 紅酒課程。
　　而在贝尔实验室的初期，我相当自由，一心做研究，我的工作很简单，就是学习量子理论知识，在那里，我遇见了很多很棒的科学家，像Peter Shor，Neil Sloan，Jeff Lagarias和其他人，我度过了一段非常美好的时光。但是到了1990年代末期，公司的研究项目和我的兴趣不相关，这和公司迷失了方向多少有关。因为老式电话机正在衰落。当一个公司具有创新精神时，为其研究机构工作真是太棒了，但当一家公司焦虑不安时，就没那么好了。
　　来之前对阿里巴巴达摩院了解多少?
　　马里奥：实际上我知道得很少。但是我初步了解了达摩院以后，发现它和我的梦想一致。
　　我一直希望不同科学和技术能够融合在一起，从而创造出对人类有益的事。所以我在做量子研究的时候我会和钻研机器人学、GPU的同事一起。因为我相信，科技发展如此之快，不同领域的科学家之间必须更加顺畅地交换信息和相互学习。
　　而阿里巴巴达摩院的初衷和我的想法不谋而合。达摩院也是希望能够汇聚全球顶尖人才的智慧，将科学、技术和产业结合，做一家为解决问题而生的研究机构。
　　怎么看待阿里巴巴开展量子技术研究?
　　马里奥：我认为相比高校科研机构，反而是谷歌、微软、阿里巴巴这样的庞大科技公司，更有机会推动科技的巨大飞跃。
　　我不是说阿里巴巴很独特，但阿里巴巴是目前世界上实力超强的企业集团之一。我想它的潜力是巨大的。
　　进入阿里巴巴量子实验室后将要做的事
　　马里奥：我将负责量子算法研究，将量子与深度学习相结合也是其中之一。
　　最初为什么会对量子计算感兴趣?
　　马里奥：这很难解释，这是一个关于爱的问题。
　　量子是自然科学中最本源的东西。这意味着，世界和我们所看到的是不同的，我们看到的是一个传统意义的世界，而不是量子的世界。如果量子计算机造出来了，人类的计算力不是上升了九步十步，而是指数级的提升。所以，我可能是被量子的美的本质所吸引吧，如同音乐家被新的音乐所吸引。
　　我作为一个基础理论科学家，无论科学向何处去，我对科学就是如此的痴迷。
　　有什么人推动你爱上量子吗?
　　马里奥：发明量子因子分解算法的Peter Shor是我在贝尔实验室的同事，他可以说是我在量子计算领域的启蒙导师。但大约到2004年，我和量子才找到了彼此。那是我正式开始量子计算研究的一年，主要方向是量子的计算复杂性理论和优化算法研究。这一年，我遇到了MIT的Eddie Farhi，并和他的学生Andrew Childs一起工作，后来我有了一系列的研究成果。不过我认为，是Harry Buhrman有关量子的论文，给了我研究量子的第一个冲动。直到今天，我依然经常去阿姆斯特丹拜访他。
　　如果不做量子，你现在可能是在做什么?
　　马里奥：如果不做量子的话，我应该会去做深度学习。也许我可以两件事都做。
　　有人说人类和上帝之间只差一台量子计算机，你怎么看待这种说法?
　　马里奥：目前宇宙中最聪明的两样东西是人和电脑，它们都是在经典物理学的原则下运行。不过，物理学的基本定律是量子。所有理论告诉我们，如果一个东西可以运用量子的能量，它的计算力将更强大。但据我所知，大自然并还没有产生这样的存在。
　　也许我们现在正处在一个转折点，当技术使我们能够造出一台这个自然界从未有过的量子计算机时，会是令人难以置信的飞跃。
　　现在不少科学家都在说，未来等于量子计算+人工智能，你怎么看?
　　马里奥：是的，有些结果表明量子会加速深度学习。因为量子加速了线性方程的解，而这又是学习算法的一个组成部分。我们可以从量子计算中获得什么样的加速，以及如何运用量子来加强深度学习，甚至是如何通过量子技术学习过去我们根本无法涉及的东西，这是当前研究的一个主题。
　　总之，这个领域正在被高度重视。而我觉得未来量子计算和深度学习等技术相结合的潜力是巨大的。
　　现在人工智能越来越热，同时竞争也很激烈。未来如果阿里的量子技术能够取得大的进展，就可以帮助阿里在人工智能的竞争中占据优势位置。
　　为什么会选择加入一家中国的企业?
　　马里奥：中国的科学家以及中国科学的发展是令人瞩目的，我有许多同事和学生来自中国。
　　我到过上海、杭州，看过中国的报纸，能感到中国是一个现代化的国家，而且中国人对科学的态度是兴奋的，人们把科学当回事。这是一个好的信号。
　　如何看待中美在量子计算领域的竞争趋势?
　　马里奥：我认为中国有潜力在量子计算领域超过美国。我认识一些非常棒的中国科学家，这是我认为中国会成为美国强有力竞争对手的原因之一。在这场竞赛中，很难说谁会第一个取得成果。
　　量子计算将会是一个非常开放的领域，很多人都可以参与进来，我预计这个领域60%将是全新的，我们将会抛弃很多旧的理论知识。
　　附马里奥·塞格德(Mario Szegedy)简介及相关内容
　　个人学术经历
　　Mario Szegedy(生于1960年10月23日)是匈牙利籍美国计算机科学家，罗格斯大学计算机科学系教授。1985年获得匈牙利布达佩斯大学数学硕士学位，1989年获得芝加哥大学计算机科学博士学位，1989-1990年获得希伯来大学Lady Davis Postdoctoral Fellowship的赞助，1991-1992年在芝加哥大学做博士后，1992年又拿到贝尔实验室的博士后职位，1999年9月离开贝尔实验室到普林斯顿高等研究院做了一年学术研究后，2000年成为罗格斯大学副教授。
　　学术研究成果
　　马里奥·塞格德(Mario Szegedy)教授作为计算复杂性理论和流算法的证明者和贡献者之一，因为在可验证概率和在数据流空间复杂性方面的卓越成果，曾于2001和2005年两度获得理论计算机领域最高荣誉奖哥德尔奖( Gödel Prize)，其工作对量子算法和计算复杂性以及量子通信密码学和工程研究提供了非常重要的理论基础。
　　哥德尔奖(Gödel Prize)
　　哥德尔奖是理论计算机领域最高荣誉奖，在计算机领域的地位仅次于图灵奖。由欧洲计算机学会(EATCS)与美国计算机学会基础理论专业组织(ACM SIGACT)于1993年共同设立，颁给理论计算机领域最杰出的学术论文。哥德尔奖获奖论文必须在理论计算机领域具有开创性重大贡献;同时须在获奖前14年内在学术期刊上正式发表。
　　其名称取自伟大的逻辑学家库尔特·哥德尔(Kurt Gödel)。哥德尔也被认为是理论计算机的先驱，与亚里士多德一样是历史上最伟大的逻辑学家之一。著名的P vs. NP问题，是哥德尔在1956年写给冯•诺依曼(John von Neumann)的一封信中首次提到的。
　　哥德尔奖评审委员会由6名成员组成，分别由EATCS主席与ACM SIGACT主席提名。评选委员会对被提名者进行严格的评审，并最终确定当年的获奖者。颁奖典礼在当年的理论计算机会议STOC或ICALP上举行。

　　Rutgers University(罗格斯大学) Endre Szemeredi，组里最出名的人，数学家，研究图论 Szemeredi Regularity Lemma，搞图论的每个人都知道，在TCS里也有广泛的应用。 Mario Szegedy，PCP定理的证明者之一，哥德尔奖得主正在比較自動抹窗機械人的價錢，不知該如何選擇？Ecovacs作為家用機械人專家，生產領先業界的全自動清潔機械人，我們Winbot 950可清理多種玻璃窗戶污垢，方形設計有助清理角落與邊緣，配合四階段清潔功能，自然是您無塵家居的最佳選擇。

冷空气来袭 这样养肺更健康

肺炎被称为“被遗忘的杀手”，是一种严重的肺部感染，其症状包括咳嗽、呼吸急促或困难、发热等，与感冒的症状有相似之处，且对儿童健康的威胁尤为巨大。我国将肺炎列入小儿四大防治疾病之一nu skin ageloc Me®新智我® 個人護膚管家，透過獨特ageLOC®科技，以一台肌膚管理智能儀器配合五支基準智芯組合而成，2017年1月中正式強勢推出。。

年纪大、体弱、久病的人，免疫功能衰退，极易被细菌病毒侵犯，也应注意保护肺。据了解，肺部感染是老年人死亡很重要的原因之一，老年肺炎病死率相当高，就连季节性流感也会导致老年人死亡。在我国，50岁以上中老年人肺炎病死率高达28.6%，并且年龄越大，病死率越高。

如何呵护我们的肺

1、多做扩胸运动

应特别注意呼吸系统的锻炼，提倡腹式呼吸法：伸开双臂，尽量扩张胸部，然后用腹部带动来呼吸，能增加肺容量，尤其有利于慢阻肺和肺气肿病人病情的恢复。不要老呆在暖和的地方，适当受一些冷热的刺激。

2、感冒及时治疗

许多人的肺炎是感冒未及时治疗，或治疗不彻底，休息不足引起，所以，感冒后一定要休息，咳嗽厉害了一定要就医。尤其是体温有升高的感冒患者特别要注意，这种一般是流行性感冒，合并症多，容易继发感染，引起多脏器衰竭。

3、污染天减少户外活动

大风、阴霾天等空气浑浊的情况下，尽量少出门，雾霾中的氢化物、硫化物，沙尘，汽车尾气，厂矿周围的烟雾等对呼吸道极为有害，即使出门也应尽量戴口罩。

4、接种肺炎疫苗

建议60岁以上的老年人打肺炎疫苗，有效保护率可达到85%以上，保护期为5年。此外每年还应接种一次流感疫苗，尤其是身体差、免疫功能低下，平时患有糖尿病、冠心病、慢性呼吸道疾病的人，都属于高危人群，有必要接种nu skin ageloc Me®新智我® 個人護膚管家，透過獨特ageLOC®科技，以一台肌膚管理智能儀器配合五支基準智芯組合而成，2017年1月中正式強勢推出。。

5、适当锻炼身体

一天中养肺的最佳时间是早7—9点，这时肺脏功能最强，最好此时进行慢跑等有氧运动，能强健肺功能。而肺脏功能最弱的时间是21点—23点。

6、主动咳嗽清肺

人们应注意经常开窗通风换气，每日早晚可选择空气清新处主动咳嗽，以清除呼吸道及肺部的有害物质，减少对肺部的损害。

推荐冬季养肺食物

1、梨

有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

2、葡萄

具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加入蜂蜜煎膏，以开水冲服，对烦热口渴尤佳。

3、石榴

有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者。可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。

4、柑桔

有生津止咳、润肺止痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。

5、甘蔗

蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止咳，有“天生复脉汤”之美称。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。

6、萝卜

萝卜含有大量的维生素C、胡萝卜素、核黄素、尼克酸、钙、磷、铁等。常吃生萝卜，可预防上呼吸道感染、咽喉疼痛及支气管炎等病症。

7、百合

百合具有镇静、止咳作用，适用于支气管炎、肺气肿、肺结核、咯血等病症的患者食用初生嬰兒在照顧時需要分外留神，防止出現BB肚瀉、嘔吐等的情況。

加入快走一族 8个原因让你从此爱上快走

初学瑜伽时打好基础非常重要，但是瑜伽种类多样，又该选哪一种呢？法国健康杂志《TOP SANTE》推荐哈他瑜伽，认为它最适合初学者qv嬰兒沐浴。

　　什么是哈他瑜伽？

　　哈他瑜伽是最经典也是最常见的一种瑜伽。它的姿势有静有动，有难有易，包括呼吸和放松练习。每一种姿势保持1分钟到3分钟或以上，训练间隙有30秒到1分钟或以上的休息。

　　如何练习哈他瑜伽？

　　通常来说，哈他瑜伽由一个短暂放松开始，为了帮助练习者感受当下时刻，然后是被教练称为“pranayamas”的太阳式。课程中间会有几个朝拜太阳的动作(一组动作有12个姿势，需重复数次)。短暂休息之后动作难度增加，最后一个动作通常最难，结束时会在教练指导下做紧凑的放松动作(10到15分钟)現時，有專為嬰兒而設的疫苗，BB肚瀉毋須打針。

　　哈他瑜伽有什么好处？

　　哈他瑜伽可以使我们更好地感受到呼吸以及身体的每一部分，改善体态，增强平衡能力，加强背部力量，让肌肉和关节更柔软。除此之外，还可以减少压力，带来轻松心态。

　　关于选课的建议：

　　1、体验不同课程。很多机构开设有价格实惠的体验课。参加得越多，就越了解自己的喜好。

　　2、尝试其他种类瑜伽。慢瑜伽和快瑜伽都具有吸引力，很多爱好者在惊喜之下发现了他们的瑜伽风格。

　　3、请一个好教练。即使人再多，一个好教练也能监督纠正你的动作，还能亲切地回答你课前课后的问题BB除打針接種BB疫苗，也可口服嬰兒疫苗。

瘋狂的寨卡病毒有了克星！中美研究獲成果

科技日報南通11月28日電(記者張曄通訊員徐淩)記者28日從南通大學獲悉，該校陳金鈴副教授與德克薩斯大學醫學部聯合發表在《細胞報告》上的一項研究成果，揭示了I型幹擾素IFN-λ抵抗寨卡病毒感染的能力，為感染寨卡病毒導致不良妊娠孕婦的診治提供了理論依據焦慮症中醫的治療方法主要根據患者的症狀與表現來進行對症治療，提倡治療與調節相結合的綜合療法。另外焦慮症中醫治療更強調適時改善腦組織的營養狀態，消除肌體神經細胞因消耗大量能量而引發的內功能紊亂，以此降低大腦皮層的興奮狀態，改善睡眠。。

成人感染寨卡病毒大多沒有明顯癥狀，或是癥狀輕微。但在孕期患有寨卡病毒的母親所產下的孩子則沒這麽幸運。寨卡病毒是目前已知唯一能穿過(或)感染胎盤，導致胎兒發育異常的蟲媒病毒。孕婦感染寨卡病毒，會導致胎兒發育異常，包括自發性流產、胎兒宮內發育遲緩及小頭畸形等問題面對各種壓力及生活習慣失衡，越來越多人提早出現脫髮問題，究竟如何令脫落的頭髮再生？CG210便可解決你的煩惱！CG210植物精華噴霧有效制止頭皮細胞死亡及進入退行期，舒緩頭皮炎症，促進新頭髮生長，強化頭皮膠原蛋白，令頭髮更強韌！。

陳金鈴在研究中發現，胎鼠一型幹擾素(IFN-I)具有抗病毒作用。她將野生型母鼠與IFNAR-/-公鼠交配構建孕鼠模型。孕鼠在孕中期感染寨卡病毒後，未觀察到死胎，且母鼠體內的病毒水平顯著下降。在該模型中，孕鼠自身缺乏一型幹擾素信號，但胎鼠體內具有相對完整的IFN-I信號。這表示胎鼠IFN-I信號不僅給予胎鼠自身抵抗寨卡病毒的能力，而且能反饋性協助母體抵抗寨卡病毒。而IFN-λ兼具I型幹擾素和白細胞介素-10家族的雙重特征，在體外培養中，發現IFN-λ能顯著抑製寨卡病毒復製。

該研究明確了寨卡病毒導致的不良妊娠結局與感染時間的相關性，揭示了IFN-λ抵抗寨卡病毒感染的能力，不僅從理論上深化對寨卡病毒導致不良妊娠機製的認識，而且在實踐上確證了IFN-λ對母胎界麵的保護作用，為進一步運用IFN-λ治療寨卡病毒患者，尤其是感染寨卡病毒的孕婦提供了理論依據在香港酒店訂房的過程中被人們所重視的內容往往比較多，例如交通的便利程度以及相應的酒店服務周到與否都是很多入住者在選擇酒店品質時候的關鍵。為此，粵海酒店投入了更多的經歷去調節當下這部分客戶的實際需求。便利的交通讓遊客在進行香港酒店的訂房更加的便利，不論是到機場還是相應的旅遊交通出行。。

花茶該怎麽選？盤點菊花茶的四大優勢

【古詞今譯】

薄霧彌漫，雲層濃密，日子過得愁煩，龍腦香在金獸香爐中繚裊。又到了重陽佳節，臥在玉枕紗帳中，半夜的涼氣剛將全身浸透寶寶受感染,有機會腹瀉20次3劑疫苗有助預防輪狀病毒。

在東籬邊飲酒直到黃昏以後，淡淡的菊花茶清香溢滿雙袖。莫要說清秋不讓人傷神，西風卷起珠簾，簾內的人兒比那黃花更加消瘦。

【詩詞賞析】

《醉花陰·薄霧濃雲愁永晝》是宋代女詞人李清照的作品。這首詞是作者婚後所作，通過描述作者重陽節把酒賞菊的情景，烘托了一種淒涼寂寥的氛圍，表達了作者思念丈夫的孤獨與寂寞的心情。上片詠節令，寫別愁；下片寫賞菊情景。

李清照對這首詞的自然景物描寫加入了自己濃重的感情色彩，使客觀環境和人物內心的情緒融和交織。尤其是結尾三句，用黃花比喻人的憔悴，以瘦暗示相思之深，含蓄深沈，言有盡而意無窮，歷來廣為傳誦。

【養生解讀】

這首詞的經典名句“簾卷西風，人比黃花瘦”中“黃花”指的是深秋的菊花。秋冬季節，很多人都喜歡喝花茶。但是，面對看上去眼花繚亂的花茶到底怎麽選呢？如果非要在花茶中選一個性價比最高的花茶，那非菊花茶莫屬了。為什麽這麽說呢？

菊花茶可以平肝火

中醫認為，肝喜條達。如果保養不當容易滋生肝火，尤其是喜歡熬夜和不愛喝水的人。清代藥學專著《本草正義》中記載：“凡花皆主宣揚疏泄，獨菊花則攝納下降，能平肝火。”

南京市中西醫結合醫院治未病中心副主任中醫師夏公旭介紹說，花類的中藥基本都有宣揚疏泄、疏肝解郁的功效，但是只有菊花有攝納下降的特點，所以更能有助於平息肝火。中醫的“肝”跟西醫講的“肝”是不一樣的。肝火旺是中醫的說法，所謂“肝火太盛”，常指人愛生氣、易著急、動輒發火發怒，有時還會出現口幹舌燥、口苦口臭、眼幹目澀、頭暈頭痛、心煩失眠，女性可有乳房脹痛、月經不調等癥狀。中醫認為，肝為剛臟，主升主動，內寄相火，所以平肝火的花類中藥必須是有降下作用的。由於菊花還有一定的降壓功效，尤其對於肝陽上亢導致的高血壓病患者，可以在中醫師的指導下服用菊花茶，平肝降壓。但是，低血壓患者要少喝嬰兒疫苗如輪狀病毒口服疫苗幫助BB健康成長。

菊花能輔助治療結膜炎

入冬後，人的抵抗力下降，易引發眼結膜炎等眼疾。明代藥學著作《藥品化義》中記載：“菊花能治暴赤眼腫、目痛淚出等。”

南京市中西醫結合醫院眼科副主任醫師夏承誌介紹說，暴赤眼相當於西醫學的流行性角膜結膜炎。研究表明，菊花水煎劑及水浸劑對多種細菌、病毒有抑制作用。

菊花茶可以幫助退胃火

初冬氣候比較幹燥，但是很多人的食欲卻更加旺盛，如果不及時補充水分，人體會由於體內缺少津液誘發胃火上升。清代藥學著作《本草新編》中記載：“甘菊可以大用之者，全在退陽明之胃火。”

南京市中西醫結合醫院脾胃病科副主任中醫師孫剛介紹說，胃火即是胃熱。對於嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱美味等飲食不當引起的火氣，通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。對於胃火旺的人平時可以多喝菊花茶泄火，為了增強效果菊花茶可以稍微泡得濃一些。

菊花能祛頭目風火

寒風瑟瑟，天氣變化迅速，日常應當特別註意對風邪的避忌和自身的防護。從中醫食療的角度來說，喝點菊花茶也有助於預防保健。為什麽這麽說呢？

清代藥學著作《神農本草經百種錄》中記載：“凡芳香之物，皆能治頭目肌表之疾。但香則無不辛燥者，惟菊不甚燥烈，故於頭目風火之疾，尤宜焉。”雖然芳香之物都能治療頭目肌表的病癥，但是這類藥物大都辛燥，唯有菊花不一樣，所以對於頭目部位的風火之疾尤其適合使用菊花來祛火，避免燥邪傷身嬰兒疫苗如輪狀病毒口服疫苗幫助BB健康成長。